Главная страница »

12 лучших витаминов для мужчин

На протяжении всей жизни, особенно в больших городах, мужчины испытывают серьезные нагрузки. Стрессы, переутомление, неправильное питание, недостаточность спорта и двигательной активности неблагоприятно сказываются как на физическом здоровье, так и на психологической устойчивости.

Справиться с воздействием негативных факторов помогут витамины, разработанные для повышения качества жизни сильной половины.

Лучшие спортивные витамины для мужчин

Любые занятия спортом не только поддерживают здоровье организма, делают его выносливее, но и предполагают значительные физические нагрузки. Чтобы выдержать их, необходимо активизировать энергию, для чего требуется прием витаминов.

Специальные комплексы также работают на рост мышечной массы, ускоряют восстановление связок, укрепляют иммунитет.

Uni-Vite Universal Nutrition

Мультивитаминный комплекс, разработанный специально для спортсменов, в частности бодибилдеров. В его состав входит более 50 ингредиентов, предназначенных для образования энергии, улучшения работы ЖКТ, ускорения роста мускулатуры.

С каждой капсулой, заключенной в кишечнорастворимую оболочку, организм получает также антиоксиданты. Одна упаковка способна удовлетворить месячную потребность организма в витаминах и нутриентах.

Плюсы:

  • сбалансированный состав;
  • комплекс предназначен специально для спортсменов;
  • кишечнорастворимая оболочка;
  • в состав входят нутриенты и катализаторы роста мышц;
  • удовлетворяет месячную потребность в витаминах.

Минусы:

  • высокая цена;
  • запрещается употребление подростками до 18 лет.

Men’s Daily Twinlab

Комплекс включает 18 веществ, микроэлементов и витаминов, подобранных с таким расчетом, чтобы улучшать качество тренировочного процесса. Они способствуют активизации энергии, благодаря чему тренировки становятся более продолжительными, повышается выносливость организма.

В составе также есть цинк и селен, нормализующие работу предстательной железы, и магний, помогающий справиться с переутомлением.

Плюсы:

  • состав подобран специально для мужчин;
  • выпущены в виде капсул;
  • надежный производитель;
  • приемлемая цена.

Минусы:

  • после приема может ощущаться головная боль.

Компливит Актив

Присутствие в названии комплекса слова «Актив» указывает на то, что в нем содержится суточная дозировка витаминов и минералов для людей с высокой ежедневной физической активностью.

Комплекс не подойдет для бодибилдеров, скорее, он предназначен тем, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом на любительском уровне. В составе – 12 витаминов, а также микроэлементы и минералы.

Плюсы:

  • состав рассчитан на удовлетворение повышенной потребности в витаминах;
  • невысокая цена.

Минусы:

  • есть противопоказания;
  • химические красители в составе.

Лучшие витамины для мужчины для потенции и зачатия

Хорошая потенция – залог уверенности в себе. В связи со стрессами и неправильным питанием современные мужчины сталкиваются не только с ухудшением потенции, но и с проблемами с зачатием.

В некоторых случаях витамины могут помочь справиться с проблемой или же стать отличным дополнением к основному лечению, назначенному врачом.

Man’s Formula Потенциал Форте

Пищевая добавка с разнообразными растительными экстрактами и веществами, улучшающими кровоснабжение в органах малого таза. В составе есть экстракты женьшеня, кайенского перца, йохимбе и других растений, а также витамины Е и D.

Средство показано для укрепления иммунитета, нормализации выработки тестостерона, оказывает общеукрепляющее действие.

Плюсы:

  • большое количество натуральных растительных экстрактов;
  • эффективность.

Минусы:

  • высокая цена;
  • эффект заметен только после месяца приема;
  • малое количество капсул в упаковке.

Паритет

Биодобавка, улучшающая кровообращение в органах малого таза, стимулирующая выработку тестостерона и восстанавливающая репродуктивную функцию.

В состав входят минералы и витамины, усиливающие эрекцию, улучшающие либидо, а также растительные экстракты — йохимбе, эурикомы, имбиря. Комплекс выпускается в виде капсул и концентрата для приготовления напитка.

Плюсы:

  • целенаправленное воздействие;
  • мало противопоказаний;
  • доступность покупки.

Минусы:

  • есть побочные эффекты.

Спематон

Витаминная добавка, призванная помочь в лечении мужского бесплодия. В составе – витамин Е, цинк, L-карнитин и компоненты, облегчающие усвоение.

Такая комбинация способствует выработке сперматозоидов, готовых к оплодотворению, повышает их подвижность, тем самым увеличивая вероятность зачатия. Выпускается в порошке, требующем разведения водой перед приемом.

Плюсы:

  • эффективность;
  • удобство применения;
  • приятный вкус.

Минусы:

  • высокая цена;
  • не рекомендуется употреблять без назначения врача.

Лучшие витамины для мужчин против выпадения волос

Раннее выпадение волос не является признаком физического нездоровья, но значительно ухудшает качество жизни мужчины, становясь источником комплексов и неуверенности в себе. Сохранить красивую прическу можно, если своевременно начать прием витаминных комплексов.

Пантовигар

Капсулы, содержащие терапевтические дозы компонентов, способных укрепить волосы и предотвратить их выпадение. К ним относятся некоторые витамины группы В, а также белок кератин и аминокислота L-цистин.

При приеме достигается снабжение питательными веществами луковиц, благодаря чему они укрепляются. Показанием является также плохое качество волос – секущиеся концы или повышенная ломкость.

Плюсы:

  • положительный эффект;
  • хорошо переносится;
  • сбалансированный состав.

Минусы:

  • высокая цена;
  • необходима консультация врача перед приемом.

Ревалид

Состав препарата похож на описанный Пантовигар, но он включает микроэлементы – цинк, медь, железо и другие, а также некоторые растительные экстракты. 

Средство благоприятно воздействует на луковицы, повышая их устойчивость, укрепляет волосы, придает им блеск. Дополнительный эффект – защита волос от неблагоприятных внешних факторов (перепадов температур, ультрафиолета и прочих).

Плюсы:

  • много полезных компонентов в составе;
  • стоит дешевле Пантовигара;
  • эффективность.

Минусы:

  • возможны побочные эффекты, особенно при передозировке.

Эвисент

Натуральный препарат, содержащий только два компонента – пивные дрожжи, содержащие витамины B, и молекулы серы, которая с древности использовалась для лечения кожных заболеваний.

Производитель подчеркивает, что все компоненты натуральные, они полностью усваиваются организмом и не становятся причиной прибавки в весе. Средство выпускается в виде таблеток.

Плюсы:

  • простота состава;
  • все компоненты натуральные;
  • эффективность;
  • не увеличивают массу тела.

Минусы:

  • неприятный запах дрожжей;
  • средство может вызвать аллергию.

Лучшие витамины для мужчин после 50 лет

После 50 лет у мужчин не только снижается жизненной тонус, исчезает энергия, но и возникают системные заболевания, связанные с хрупкостью костей и суставов, вероятностью развития раковых опухолей.

Если эти и другие недуги уже диагностированы, необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а предотвратить их появление поможет прием витаминных комплексов.

Nature Made

Витамины американского производства, выпускающиеся в виде желатиновых таблеток. Разработаны специально для мужчин старше 50 лет. Содержат витамин D, укрепляющий ногти и зубы, антиоксиданты (витамины A и E), сокращающие риск развития онкологических заболеваний.

Витамин C способствует укреплению иммунитета, а бета-каротины поддерживают зрение. В составе есть цинк, укрепляющий сексуальную функцию.

Плюсы:

  • разработаны с учетом возрастных особенностей;
  • разнообразный состав;
  • эффективность.

Минусы:

  • покупка только через интернет.

Enzymatic Therapy

Состав содержит минералы, витамины, а также смеси из антиоксидантов и растительных экстрактов. Такая комбинация усиливает жизненный тонус, замедляет старение, нормализует метаболизм и тем самым препятствует набору веса, а антиоксиданты служат натуральной профилактикой онкологических заболеваний.

Особенность препарата – натуральная оболочка, очень гладкая, не вызывающая проблем с проглатыванием.

Плюсы:

  • эффективность;
  • хороший состав;
  • удобство употребления.

Минусы:

  • покупка только в интернете;
  • есть противопоказания.

Garden of Life Vitamin Code

Полностью натуральный состав без синтетических компонентов. В него входят витамины C, B, E, а также микроэлементы (например, хром, цинк, селен), ферменты и бактерии, нормализующие работу ЖКТ.

Производитель подчеркивает, что источник витаминов, входящих в состав комплекса – только выращенные органически овощи и фрукты. Оказываемое действие – укрепление иммунитета, повышение выносливости, укрепление сексуальной функции, улучшение памяти, защита зрения.

Плюсы:

  • сбалансированный состав;
  • разнообразие действия;
  • натуральные компоненты;
  • можно употреблять вегетарианцам.

Минусы:

  • покупка через интернет;
  • стеклянный флакон, может разбиться при транспортировке;
  • высокая цена.

Покупая витамины, важно понимать, что некоторые из них оказывают лечебное действие и имеют противопоказания, поэтому употреблять их нужно только после консультации с врачом и по его назначению.

Другие средства в представленном рейтинге, напротив, являются БАДами. Они не лечат уже существующие заболевания, а лишь дополняют назначенное лечение или используются для профилактики.

Добавить комментарий